Come as you are – mit allem, was dich gerade bewegt.

In einem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit, um herauszufinden, was du dir wünschst, was dich gerade beschäftigt und wo ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Vielleicht möchtest du beweglicher werden, deinen Körper stärken oder mit körperlichen Beschwerden besser zurechtkommen. Vielleicht sehnst du dich nach mehr Ruhe, möchtest Stress loslassen oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen.

Mit meiner Erfahrung aus Yoga, somatischer Arbeit, Coaching, TCM und Kinesiologie sowie Meditation, Visualisierung, Traumreisen und progressiver Muskelentspannung gestalte ich eine ganz persönliche Praxis für dich – abgestimmt auf deine Bedürfnisse und das, was dich gerade unterstützt.

Diese 75 Minuten Yoga einmal in der Woche sind deine Zeit.
Denn Yoga ist so viel mehr als die Praxis auf der Matte. Yoga bedeutet Verbindung – und genau dafür möchte ich dir einen geschützten und vertrauensvollen Raum schenken. Einen Raum, in dem du dich entfalten, loslassen und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen darfst: mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele. Eine Verbindung, die dich zurück zu dir und zur Essenz deines Seins führen darf.

Die Sessions finden bei mir oder ganz entspannt bei dir zu Hause statt.

75 Minuten bei mir im Studio: 65 €
75 Minuten bei dir zu Hause (im Umkreis von 10 km): 80 €